Bootcamp en ligne d'un mois sur le cerveau et le fitness
Bienvenue à votre Bootcamp Neuroforce d'un mois sur le cerveau et le fitness !
À partir du 1er juillet 2023. Améliorez-vous pour devenir plus intelligent, plus énergique, plus sûr de vous et plus imparable !
Pendant ces 4 semaines, vous ferez partie d'un groupe de personnes courageuses comme vous, désireuses d'améliorer leur corps et leur cerveau. Ce programme de remise en forme innovant a été conçu pour dynamiser le cerveau autant que le corps grâce à une sélection minutieuse d'exercices transformateurs. Apprenez les connaissances et astuces de pointe des meilleurs neuroscientifiques d'aujourd'hui.
« Mon doctorat. et mes 10 années de recherche à la Faculté de médecine visaient à comprendre les effets de l'exercice sur le cerveau. Les objectifs du programme étaient l'amélioration des performances mentales, du bien-être et du traitement des troubles de l'humeur et des troubles cognitifs.
J'ai créé un premier programme de formation visant à augmenter les performances académiques des étudiants en médecine. J’ai ensuite mené un essai clinique pour traiter la dépression majeure comme traitement autonome, sans recours à des médicaments ni à une psychothérapie.
Tous les sujets de recherche ne sont plus déprimés après 8 semaines de programme et aucun n'a rechuté 3 ans après le programme.
La recherche derrière la création de ce programme de remise en forme était approfondie et visait à augmenter le flux sanguin, l'énergie, les neurotransmetteurs et la neuroplasticité du cerveau. »
Francine Therrien, Ph.D., présidente de Neuroforce et neuroscientifique en chef
Façonnez et dynamisez votre cerveau et votre corps.
Durant tout le mois, ces activités vous guideront pas à pas. Notez que toutes les présentations en ligne sont enregistrées et mises à disposition si vous ne pouviez pas y assister :
MARDI : 60 minutes: Présentation avec questions-réponses Acquérez une compréhension approfondie de la science de pointe sur la façon d'utiliser les exercices de conditionnement physique pour dynamiser simultanément le cerveau et le corps. Comprendre ce qui fonctionne, pourquoi cela fonctionne et comment le mettre en pratique.
MARDI : 5 à 10 min : L'astuce de la semaine : laissez votre coach Neuroforce partager certaines des habitudes de remise en forme les plus puissantes pour façonner votre cerveau et votre corps.
MARDI JEUDI: 20 min: Entrez dans la salle de sport avec votre entraîneur et faites les exercices qui fonctionnent vraiment.
À TOUT MOMENT: publiez et partagez vos objectifs, défis et avancées avec votre groupe Neuroforce en ligne.
À LA FIN DU MOIS : Faites le test en ligne et recevez votre certificat & 4 crédits de formation continue CEC.
Un nouveau Bootcamp de fitness en ligne d'un mois commence chaque premier lundi de chaque mois.
Inscrivez-vous et commencez votre incroyable voyage !
APRÈS VOTRE PREMIER MOIS : Continuer à se développer avec de nouvelles présentations chaque mois sur l'un des 29 thèmes de la Formule Fitness Neuroforce . Et continuez à accédez à toutes les activités et contenus tant que vous maintenez votre abonnement mensuel actif.
